[träning] för mig

Vad är träning för mig. Vad är träning för dig? Vi har olika reflektioner och lägger olika vikt vid välmående och träning. För mig är träning viktigt och en del av mitt liv. Något jag prioriterar och känner att jag måste göra. Med kontinuitet. Ni som känner mig väl vet att min kropp mår ännu bättre av träning. Av olika anledningar. Jag känner stor skillnad och mitt beroende av träning triggas ju. Men jag är inte ute efter att bygga utan gör det ytterst för välmående.

Ibland kan det ifrågasättas, varför lägger du så mycket tid på promenader och träning? Jo; det finns många anledningar till det, men det största är nog att jag vill ha en pigg och stark kropp till jag blir gammal. Hur känner du?

Följ mig på Nouw - Instagram - Facebook